විද්‍යාව පිළිබඳ ගැටලුවක් (A Question of Science):

බ්‍රයන් කොක්ස්: ආයුබෝවන්, මම බ්‍රයන් කොක්ස්. Francis Crick ආයතනයේ සිට ගෙන එන “A Question of Science” වෙත ඔබව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. අද අපේ මාතෘකාව වෙන්නේ ‘වයසට යන මොළය’ සහ ඒ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වැරදුණාම මොකද වෙන්නේ කියන එකයි. දැනට ලෝකයේ මිලියන 55ක පමණ පිරිසක් ඩිමෙන්ශියාවෙන් (Dementia) පෙළෙනවා. 2050 වෙද්දී මේ ගණන තුන් ගුණයකින් වැඩි වෙයි කියලා අනුමාන කරනවා. ඒ කියන්නේ, හැම තත්පර තුනකට වරක්ම ලෝකයේ කොහේ හරි කෙනෙක්ට ඩිමෙන්ශියාව හැදෙනවා. අද මම මේ ගැන කතා කරන්න විශේෂඥ මණ්ඩලයක් එකතු කරගෙන ඉන්නවා. අපි ඔවුන්ව හඳුනාගනිමු.

බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්: ආයුබෝවන් හැමෝටම. මම බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්. මම ඇල්සයිමර් (Alzheimer’s) පර්යේෂණ පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක්. මේ දරුණු රෝගය මොළයේ ඇතිවන පුංචි වෙනස්කම් වලින් ආරම්භ වෙන්නේ කොහොමද කියලා මම අධ්‍යයනය කරනවා.

ජූලි විලියම්ස්: ආයුබෝවන්, මම ජූලි විලියම්ස්. මම කාඩිෆ් විශ්වවිද්‍යාලයේ මහාචාර්යවරියක්. ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන ජාන (genes) මොනවාද කියලා හොයාගන්න තමයි මම මගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් වැය කළේ.

රෝරි සෙලන්-ජෝන්ස්: හැමෝටම ආයුබෝවන්. මම රෝරි සෙලන්-ජෝන්ස්. මම අවුරුදු ගාණක් BBC තාක්ෂණික වාර්තාකරුවෙක් විදියට වැඩ කළා. මට 2019 ඉඳන් පාකින්සන් (Parkinson’s) රෝගය තියෙනවා. මම දැන් සෞඛ්‍යය සහ තාක්ෂණය ගැන ලියනවා වගේම, පාකින්සන් රෝගය ගැන පොඩ්කාස්ට් එකකුත් කරනවා.

සෝනියා ගාන්ධි: ආයුබෝවන්. මම සෝනියා ගාන්ධි, ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරියක් වගේම වෛද්‍යවරියක්. මම පාකින්සන් වගේ ස්නායු පිරිහීමේ රෝග (neurodegenerative conditions) තියෙන රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කරනවා.

(ප්‍රේක්ෂක අත්පොළසන් නාදය)

🧠 ඩිමෙන්ශියාව (Dementia) යනු කුමක්ද?

බ්‍රයන් කොක්ස්: සෝනියා, මම සරල ප්‍රශ්නයකින් පටන් ගන්නම්. මොකක්ද මේ ඩිමෙන්ශියාව කියන්නේ?

සෝනියා ගාන්ධි: ඒක එතරම් සරල ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයි. අපි වයසට යද්දී අපේ මොළයේ ව්‍යුහාත්මක සහ සෛලීය වෙනස්කම් සිද්ධ වෙනවා. වයස කියන්නේ ඩිමෙන්ශියාවට තියෙන ලොකුම අවදානම් සාධකයක්. ඇත්තටම ඩිමෙන්ශියාව කියන්නේ අපේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා වෙන විදියට මතකය, තර්කනය, භාෂාව හෝ හැසිරීම වෙනස් වීම හඳුන්වන ‘කුඩයක්’ වගේ පොදු වචනයක්. මේකට යටත් වෙන ප්‍රධාන රෝග 4ක් තියෙනවා:

• ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer’s disease – බහුලවම දක්නට ලැබෙන)
• සනාල ඩිමෙන්ශියාව (Vascular dementia – රුධිර නාල අවහිර වීමෙන්)
• පාකින්සන් රෝගය හා සම්බන්ධ ඩිමෙන්ශියාව
• ෆ්‍රන්ටෝටෙම්පරල් ඩිමෙන්ශියාව (Frontotemporal dementia)

බ්‍රයන් කොක්ස්: ජූලි, මේ තත්ත්වයට පත්වීම අනිවාර්ය දෙයක්ද?

ජූලි විලියම්ස්: නැහැ, මම එහෙම හිතන්නේ නැහැ. ජානමය බලපෑම සහ පරිසර සාධක එකතු වුණාම තමයි මේ අවදානම වැඩි වෙන්නේ. හැමෝටම මේ රෝග හැදෙන්නේ නැහැ.

👤 රෝගය සමඟ ජීවත් වීම

බ්‍රයන් කොක්ස්: රෝරි, ඔබට පාකින්සන් රෝගය තියෙනවා කියලා දැනගත්තේ කොහොමද?

රෝරි සෙලන්-ජෝන්ස්: 2018 ගිම්හානයේ මම බිරිඳත් එක්ක ඉතාලියේ නිවාඩුවක් ගත කරද්දී මගේ දකුණු කකුල බිම ඇදෙනවා වගේ මට දැනුණා. 2019 ජනවාරි වෙද්දී මට පාකින්සන් තියෙනවා කියලා තහවුරු කළා. මේක “ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන” (progressive) රෝගයක්. මගේ අත වෙව්ලනවා, විශේෂයෙන්ම ආතතියක් දැනෙන වෙලාවට. දැන් මම ඇවිදින විදියටත් මේක බලපාලා තියෙනවා. හැබැයි බෙහෙත් වලින් ඒක පාලනය කරගෙන යනවා. මේක මට අලුත් අත්දැකීමක් වගේම, මගේ මොළය ඇතුළේ වෙන දේ ගැන ඉගෙන ගන්න මට ලොකු ආසාවක් ඇති කළා.

⏳ රෝගය ප්‍රමාද කිරීම සහ හඳුනා ගැනීම

ප්‍රේක්ෂක ප්‍රශ්නයක් (රේ කේන්): වයස 55න් පස්සේ ඇල්සයිමර් හරි ඩිමෙන්ශියාව හරි වළක්වා ගන්න හෝ ප්‍රමාද කරන්න ප්‍රමාද වැඩියිද?

බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්: කවදාවත් ප්‍රමාද වැඩියි කියලා දෙයක් නැහැ. අපේ අරමුණ වෙන්න ඕනේ මොළයේ සෛල (neurons) මිය යන්න කලින් ඒක වළක්වා ගන්න එක. මොළයට දැනටමත් හානි වෙලා නම්, ඒක තවත් නරක අතට හැරෙන එක පාලනය කරන්න පුළුවන්.

ජූලි විලියම්ස්: ජාන තාක්ෂණය හරහා කෙනෙක්ට ඇල්සයිමර් හැදෙන්න තියෙන අවදානම 80% ක නිවැරදි භාවයකින් අපිට වයස 30, 40 දීම කියන්න පුළුවන්. හැබැයි ප්‍රශ්නෙ තියෙන්නේ හානිය වෙන්න කලින් දෙන්න පුළුවන් නිශ්චිත ඖෂධ තවම නැති එකයි.

සෝනියා ගාන්ධි: අපි මේවා “මහලු වයසේ රෝග” විදියට දකින එක නවත්වන්න ඕනේ. මේවා මැදි වයසේදී පටන් අරන් වයසට යද්දී රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන රෝග.

🍎 ජීවන රටාව, ව්‍යායාම සහ ආහාර

ප්‍රේක්ෂක ප්‍රශ්නයක් (ඩී කෙම්ප්): ව්‍යායාම මගින් මොළයේ සෞඛ්‍යයට බලපෑමක් තියෙනවද?

සෝනියා ගාන්ධි: ඔව්, විශේෂයෙන්ම ශක්තිය වර්ධනය කරන ව්‍යායාම (strength-based exercise) මගින් මොළයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වෙනස් කරලා මොළය ආරක්ෂා කරන බවට සමහර සාක්ෂි තියෙනවා.

බ්‍රයන් කොක්ස්: බාර්ට්, මොළය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තියාගන්න විශේෂ විටමින් වර්ග, ආහාර හෝ අයිපෑඩ් එකේ ප්‍රෙහේලිකා විසඳන එක උදව් වෙනවද?

බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්: මම ඒ වගේ විද්‍යාත්මක පදනමක් නැති දේවල් වලින් ඈත් වෙන්න කියලා තමයි කියන්නේ. සමබර ආහාර වේලක් ගන්න එක සහ සාමාන්‍ය ව්‍යායාම කරන එක ඇඟට වගේම මොළයටත් ගොඩක් හොඳයි. එක එක විටමින් වර්ග පස්සේ යන්න එපා. හොඳම ව්‍යායාමය තමයි සමාජයත් එක්ක ගැවසෙන එක, කතාබහ කරන එක. ඔබ දැන් මේ දේවල් අහගෙන, තේරුම් අරගෙන ඉන්න එකම ඔබේ මොළයට ලොකු ව්‍යායාමයක්!

🔬 ඖෂධ සහ අනාගත බලාපොරොත්තු

ප්‍රේක්ෂක ප්‍රශ්නයක් (බාලා පටෙල්): ඩිමෙන්ශියාවට එරෙහිව අලුතින් නිපදවන ඖෂධ මොනවාද? ඒවා ක්‍රියා කරන්නේ කොහොමද?

සෝනියා ගාන්ධි: පාකින්සන් සඳහා රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන ප්‍රතිකාර ගොඩක් දැන් දියුණු වෙලා තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම මොළයට අහිමි වෙන ඩෝපමයින් (dopamine) නැවත ලබා දෙන ප්‍රතිකාර තියෙනවා. ඒ වගේම රෝගය වර්ධනය වීම පාලනය කරන නව ඖෂධ රැසක් දැන් පරීක්ෂණ මට්ටමේ තියෙනවා.

බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්: ඇල්සයිමර් ක්ෂේත්‍රයේ ලොකු පෙරළියක් වෙලා තියෙනවා. මොළයේ එකතු වෙන හානිකර ප්‍රෝටීන (amyloid plaques) ඉවත් කරන්න පුළුවන් ‘ප්‍රතිදේහ’ (antibodies) ඖෂධ දැන් හොයාගෙන තියෙනවා. රෝගයේ මුල් අවදියේදීම මේවා ලබා දුන්නොත් රෝගය වර්ධනය වීම 20-30% කින් පමණ ප්‍රමාද කරන්න පුළුවන්.

බ්‍රයන් කොක්ස්: මේ පර්යේෂණ සහ ඖෂධ නිපදවීම් තවත් වේගවත් කරන්න පුළුවන්ද?

බාර්ට් ඩි ස්ට්‍රූපර්: අනිවාර්යයෙන්ම. පිළිකා පර්යේෂණ වලට ලැබෙන මුදල සහ අවධානය මේ ස්නායු රෝග සඳහාත් ලැබෙනවා නම්, මීට වඩා ගොඩක් ඉක්මනින් අපිට සාර්ථක ඖෂධ හොයාගන්න පුළුවන්. මම හිතන්නේ අපි දැන් ඉන්නේ ලොකු විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් රැසක එළිපත්තේ. අනාගතය ගැන ලොකු බලාපොරොත්තුවක් තියාගන්න පුළුවන්.

බ්‍රයන් කොක්ස්: බොහොම ස්තුතියි. ඒක ඉතාම හොඳ අවසානයක්. අපේ කාලය අවසන්. බාර්ට්, ජූලි, රෝරි සහ සෝනියා යන අපේ විශේෂඥ මණ්ඩලයටත්, අසා සිටි ඔබ සැමටත් බොහොම ස්තුතියි. ආයුබෝවන්!

(ප්‍රේක්ෂක අත්පොළසන් නාදය මැදින් තේමා සංගීතය වාදනය වී අවසන් වේ)